Le Shirotchampi est un massage crânien ayurvédique à base d’huile, qui se concentre sur le haut du dos, les épaules, la nuque, le cuir chevelu et le visage. 
Le Shirotchampi offre une approche holistique pour retrouver l’équilibre et la sérénité.

Ce massage crânien se déroule en 2 étapes :

• La 1ère débute assise, par des mouvements doux sur le cuir chevelu, stimulant ainsi la circulation sanguine et favorisant la libération des tensions libérées. Ensuite, un travail un peu plus profond est réalisé au niveau des épaules et du cou ainsi que sur les nœuds musculaires permettant de relâcher les tensions.
• La 2ème partie s’effectue allonger sur le dos, des mouvements spécifiques sont appliqués sur les trapèzes, la nuque, le crâne et le visage pour détendre l’ensemble du corps.

Les bienfaits du Shirotchampi

• Réduction du stress : le Shirotchampi est réputé pour sa capacité à réduire le stress et l’anxiété. Les mouvements fluides et rythmés du massage permettent de libérer les tensions musculaires et de calmer le système nerveux, favorisant ainsi une relaxation profonde
• Amélioration de la circulation sanguine : les mouvements précis du Shirotchampi stimulent la circulation
• Renforcement des cheveux et du cuir chevelu
• Soulagement des maux de tête : en se concentrant sur la tête et la nuque, le Shirotchampi peut soulager les maux de tête et les migraines. Les pressions enregistrées sur les points spécifiques contribuent à améliorer la circulation sanguine et à réduire les tensions qui peuvent provoquer des douleurs.
• Amélioration de la qualité du sommeil : ce massage favorise un état de relaxation profonde, ce qui peut conduire à une amélioration de la qualité du sommeil. Il peut aider à calmer l’esprit agité, favoriser ainsi un repos réparateur.
• Renforcement de la vitalité : en rétablissant l’équilibre des doshas, le Shirotchampi peut renforcer la vitalité globale du corps. Il stimule la circulation sanguine, favorise le fonctionnement du système lymphatique et améliore la capacité du corps à se régénérer.

La séance dure 1h

Il est habituellement recommandé d’espacer les séances de 2 à 4 semaines.

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